زمان مصرف عرق نعنا فلفلی برای لاغری

عرق نعنا فلفلی امروزه به خاطر تغییر سبک غذایی و همچنین سبک زندگی بیشتر افراد جامعه از یک مشکل حاد رنج می برند. آن هم اضافه وزن بالا است که باعث به وجود آمدن بیماری ها و امراض مختلف می باشد. کاهش وزن برای این افراد گاهی غیرممکن بوده و کار سختی برای شان است. گاهی هزینه های گزافی برای کاهش وزن خود را صرف می کنند! ولی متاسفانه از آن نتیجه خوبی دریافت نمی کنند. در اینجا می خواهیم یک روش ساده و کم هزینه را برای شما معرفی کنیم که هیچ گونه عارضه ای نیز برای شما به دنبال ندارد. تحقیقات اولیه نشان می‌دهد که عرق نعنا و کالری بسیار کمی داشته و با کاهش اشتها توانسته است درصد زیادی از پرخوری را جلوگیری کند. یکی از مهمترین ویژگی های عرق نعنا فلفلی درجه یک و تازه این است که به بهبود هضم غذا کمک کرده و حرکات روده را افزایش میدهد. البته برای تاثیر بیشتر عرق نعنا فلفلی ارگانیک برای لاغری باید زمان مصرف عرق نعنا دقت کافی داشته باشید که زیر به طور کامل آن را توضیح خواهیم داد.

عرق نعنا برای لاغری

همانطور که توضیح دادیم یکی از گزینه های مناسب برای لاغری استفاده از عرق نعناع ارگانیک و طبیعی می‌باشد. عرق نعنا تاثیر بسیار زیادی بر هاضمه داشته و عملکرد آن را تا حد خیلی زیادی بهبود می بخشد. هضم سریع غذا باعث می شود تا چربی های موجود در بدن سریعتر شکسته و به انرژی و کالری تبدیل شود. از این رو در طب سنتی و اسلامی عرق نعنا فلفلی درجه یک و مرغوب را به عنوان یک محصول کالری سوز می شناسند که به کاهش وزن کمک خیلی زیادی می کند. برخلاف دیگر داروهای گیاهی استفاده متناسب عرق نعنا فلفلی که به صورت ارگانیک تهیه شده باشد هیچ گونه عوارض جانبی به همراه ندارد.طبع عرق نعنا گرم می‌باشد کالری بسیار پایینی داشته و به همین خاطر از سردی معده جلوگیری می کند. به دلایل گفته شده عرق نعنا باعث کاهش اشتها می شود و یا بخواهیم به طور دقیق تر توضیح دهیم عرق نعنا باعث می شود تا شما اشتهای کاذب و ولع زیاد برای خوردن غذا نداشته باشید! همین امر از پرخوری بی رویه جلوگیری میکند. همچنین با بهبود عملکرد گوارشی از تجمع کردن چربی های بد در بدن جلوگیری کرده و سعی می کنند تا هرچه سریعتر آن ها را شکسته و به کالری تبدیل کند.در ابتدا توضیحی در مورد گیاه نعنا فلفلی داشته باشیم که چه فرقی با نعنا دارد. نعنا فلفلی در واقع یکی از نژادهای مطرح و معروف نعنا می باشد. ساقه های چهارگوش داشته و گلهای آن به رنگ بنفش است این گیاه به صورت خوشه ای رشد کرده و برگ هایش نیز رنگ سبز مایل به قرمز است. رایحه مطبوع مزه خنک و کمی تند نعنا فری باعث شده تا از دیگر نژادها متمایز باشد. نعنا فلفلی دارای فراورده های گوناگونی هست که از جمله آن می توان به خشک شده آن برای ادویه روغن نعنا فلفلی و همچنین عرق نعنا فلفلی در بازار اشاره کرد. بهترین این فرآورده ها عرق نعنا فلفلی ارگانیک و درجه یک می باشد که در بازار خواستار و تقاضای خیلی زیادی دارد.بهترین زمان برای استفاده عرق نعنا جهت لاغری این است که شما نیم ساعت بعد از غذا یک فنجان از آن را میل بفرمایید. البته همانطور که توضیح دادیم طبع نعنا گرم است اگر مزاج شما گرم می باشد حتما تحت نظر پزشک آن را استفاده کرده یا از متخصصین طب سنتی مشورت های لازم را بگیرید. البته برخی از متخصصین نیز اعتقاد دارند بهترین زمان برای مصرف عرق تازه و ارگانیک نعنا فلفلی صبح ها می باشد. چون در این زمان علاوه بر اینکه باعث بهبود و ارتقاء عملکرد سیستم گوارشی می شود بلکه بوی بد دهان را از بین برده و علل خوشبویی دهان است. البته این را فراموش نکنید که عرق نعنا را هیچگاه با معده خالی استفاده نکنید همیشه بعد از صبحانه یا بعد از معده غذایی بهترین زمان برای مصرف آن می باشد.از دیگر دلایلی که باعث میشود متخصصین اعلام کنند عرق نعنا باعث لاغری می‌شود این است که استفاده منظم از عرق نعنا باعث آرامش و راحتی فکر می شود. همانطور که می دانیم یکی از مهم ترین علل چاقی و سوءهاضمه داشتن استرس و اعصاب نا آرام می باشد. استفاده منظم و درست عرق نعنا باعث آرامش عضلات معده شده و گردش صفرا را بهبود می بخشد. علاوه بر موارد گفته شده افرادی که دچار رفکلاس معده هستندمی توانند با مصرف و‌ نوشیدن عرق نعناع فلفلی این بیماری را تا حد زیادی درمان کنند. از دیگر دلایل چاقی نفخ و یبوست شدید است افراد زیادی هستند که غذا را خورده نخورده احساس نفخ و سنگینی شدیدی در شکم می‌کنند. همین باد شکم باعث چاقی مفرط می شود. طب سنتی جهانی نیز استفاده از عرق نعنا را برای درمان سندرم روده‌ی تحریک‌پذیر قبول کرده و بهترین گزینه برای رفع مشکلات گوارشی مانند نفخ و ورم معده این محصول را به رسمیت شناخته است.البته عرق نعنا برای درمان های دیگر نیز به کار میرود. معمولاً از عرق و عصاره نعنا فلفلی برای موارد موضعی جهت درمان انواع بیماری های پوستی استفاده فراوان می شود. انواع ترک های پوستی خشکی شدید و آسیب دیدگی ها با استفاده موضعی از نعنا برطرف می‌شود. مهمترین مواردی که متخصصین طب سنتی و طب اسلامی برای درمان آن توصیه می کنند از عرق نعنا استفاده کنید درمان بیماری سردرد و میگرن می‌باشد. شما بعد از استفاده در یک دوره کوتاه مدت اثرات آرام بخش آن را تجربه خواهید کرد. جهت استفاده موضعی عرق نعنا شما می توانید چند قطره از آن را بر روی پیشانی خود ریخته و ماساژ دهید تا حد زیادی درد شما را کاهش خواهد داد.از آنجایی که عرق نعنا تازه فلفلی سرشار از منتول می باشد خاصیت ضد احتقانی داشته و غشاهای متورم بینی را منقبض می کند. با اینکار بیمار به راحتی می تواند تنفس کند. البته نباید فراموش کنیم که عرق نعنا به عنوان یک محصول خلط آور نیز شناخته شده است. با نوشیدن عرق نعنا فلفلی درجه یک می توانید مخاط و بلغم موجود در ریه ها را شل کرده و خلط سینه را درمان کنید.از دیگر ویژگی های بارز عرق نعنا تقویت و ارتقاء سیستم ‌ایمنی بدن فرد است.